Atelier de Yoga Hormonal
sam. 28 févr.
|Espace Chez Toi - Bossonnens
Pour les femmes en quête de bien-être, de santé et de conscience pendant leurs cycles menstruels, leur désir d’enfant, et les périodes de préménopause et ménopause.
heure et lieu
28 févr. 2026, 09:30 – 12:30
Espace Chez Toi - Bossonnens, Rte de Chesau 5, 1615 Bossonnens, Switzerland
sur l'événement
Postures, mouvements, respirations et visualisations pour stimuler l’énergie vitale des principales glandes liées aux cycles féminins – ovaires, thyroïde et hypophyse – et nourrir en douceur les glandes surrénales, responsables des hormones du stress.
Un atelier pour :
- cultiver son équilibre hormonal et avoir des outils pour mieux vivre sa phase de vie: les fluctuations du cycle menstruel, l’envie de cultiver sa fertilité pour concevoir un enfant, ou la transition et l’intégration des changements que surviennent avec la ménopause.
- nourrir le lien avec son bassin et son utérus
- se connecter aux cycles féminins, en lien avec la lune et des saisons
- prendre soin de soi, se détendre et avoir des outils pour cultiver son énergie.