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Cours de Yoga en petit groupe
mer. 07 sept.
|La Cour Intérieure, Lausanne
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heure et lieu
07 sept. 2022, 18:30 – 20:00
La Cour Intérieure, Lausanne, Rue Mauborget 8, 1003 Lausanne, Suíça
sur l'événement
Pratiquer en douceur. Apaiser l’esprit. Prendre conscience des sensations, de sa respiration et de ses émotions.
Un chemin de transformation vers plus de santé et de bien-être, inspiré par les éléments de la nature.
Terre : 7, 14, 21 et 28 septembre
· Ancrage et confiance en la vie
· Pieds, jambes
· Périnée
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