Yogathérapie Hormonale: Cycle Menstruel, Fertilité, Ménopause

Pour les femmes en quête de bien-être, de santé et de conscience pendant leurs cycles menstruels, leur désir d’enfant, et les périodes de préménopause et ménopause.

Postures, mouvements, respirations et visualisations pour stimuler l’énergie vitale des principales glandes liées aux cycles féminins – ovaires, thyroïde et hypophyse – et nourrir en douceur les glandes surrénales, responsables des hormones du stress.

Un atelier pour :

- cultiver son équilibre hormonal et avoir des outils pour mieux vivre sa phase de vie: les fluctuations du cycle menstruel, l’envie de cultiver sa fertilité pour concevoir un enfant, ou la transition et l’intégration des changements que surviennent avec la ménopause.

- nourrir le lien avec son bassin et son utérus

- se connecter aux cycles féminins, en lien avec la lune et des saisons